ツアー概要

西部〜南部のアーユルヴェーダ施設に滞在し、体質相談と施術、薬草、ゆったりした食事を体験する3日間です。 1日目: コロンボまたは空港 → 施設チェックイン、問診、軽い施術 2日目: オイルトリートメント、薬草浴またはスチーム、休息。午後はビーチまたは庭園 3日目: 朝の施術またはヨガ（施設による）→ コロンボまたは空港へ 宿泊とベジタリアン寄りの食事、基本の施術を含みます。医師の診断が必要な治療は含みません。持病・妊娠中の方は事前にお知らせください。